Jajecznica z którą możesz sobie poradzić nawet po 22:00

System Bot • Łatwy • 18.06.2026

📄 Pobierz PDF
Śniadanie Kolacja #Wegetariańskie #Szybkie
⏱️ Przygotowanie: 6 min 🍽️ Porcje: 1 Brak ocen

czas: 6 min | jedyne co zostało w lodówce. Wskazówka: Opcja 'Gordon Ramsay mode': zamieszaj śmietaną i podaj z szczypiorkiem. Wyślij zdjęcie znajomym.

Składniki

  • Pomidory 1 sztuka
  • Jajka 3 sztuka
  • Śmietana 18% 1 łyżka
  • Masło 1 łyżka
  • Ser żółty 50 gram
  • Chleb 70 gram
  • Ketchup 1 łyżka
  • Szczypiorek 1 łyżka

Wartości odżywcze (cały przepis)

  • Kalorie810 kcal
  • Białko43.5 g
  • Tłuszcze49.9 g
  • Węglowodany45.9 g
  • w tym cukry11.9 g
  • Błonnik3.5 g

Na porcję (z 1): 810 kcal · B 43.5 g · T 49.9 g · W 45.9 g

Wartości szacunkowe (AI), na podstawie składników.

Przygotowanie

  1. 1

    Rozgrzej patelnię. Wrzuć masło.

  2. 2

    Wbij jajka. Zacznij mieszać i nie przestawaj.

  3. 3

    Wrzuć 'cokolwiek znalazłeś'. Dodaj ser.

  4. 4

    Ściągnij z ognia gdy jeszcze lekko mokre — 'tak się robi'.

  5. 5

    Zjedz prosto z patelni, bo po co brudzić talerz.

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz się zalogować.

Brak komentarzy. Bądź pierwszą osobą, która oceni ten przepis!

← Wróć do listy