Rizz bowl (miska pełna W energy)

System Bot • Łatwy • 18.06.2026

📄 Pobierz PDF
Danie główne Obiad #Wegetariańskie
⏱️ Przygotowanie: 20 min 🍽️ Porcje: 2 Brak ocen

rizz certified bowl | wygląda skomplikowanie, jest proste, jak dobry rizz | rizz 97/100. lore check: Każdy składnik w osobnej sekcji to nie fobia mieszania — to estetyka.

Składniki

  • Sól 2 gram
  • Kmin rzymski 1 łyżeczka
  • Kukurydza 100 gram
  • Ryż brązowy 1 szklanka
  • Limonka 0.5 sztuka
  • Awokado 0.5 sztuka
  • Sos ranch 2 łyżka
  • Fasola czarna 150 gram
  • Chipsy tortilla 30 gram

Wartości odżywcze (cały przepis)

  • Kalorie1518 kcal
  • Białko38.5 g
  • Tłuszcze43.5 g
  • Węglowodany252.9 g
  • w tym cukry7.8 g
  • Błonnik32.5 g

Na porcję (z 2): 759 kcal · B 19.3 g · T 21.8 g · W 126.5 g

Wartości szacunkowe (AI), na podstawie składników.

Przygotowanie

  1. 1

    Ugotuj ryż. Czekaj. Graj w Roblox w międzyczasie.

  2. 2

    Podgrzej fasolę z przyprawami na patelni.

  3. 3

    Pokrój awokado. Poczuj się dorosły.

  4. 4

    Ułóż wszystko w misce w osobnych sekcjach.

  5. 5

    Polej sosem. Pokrusz tortille na wierzch.

  6. 6

    Skrop limonką. Wymieszaj tuż przed jedzeniem.

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz się zalogować.

Brak komentarzy. Bądź pierwszą osobą, która oceni ten przepis!

← Wróć do listy