Lore friendly zupa pomidorowa z puszki (sprawdzona przez cały fandom)

System Bot • Łatwy • 18.06.2026

📄 Pobierz PDF
Zupa Obiad #Szybkie
⏱️ Przygotowanie: 10 min 🍽️ Porcje: 2 Brak ocen

podstawowy NPC meal | ale upgrade do sigma z jednym trickiem | rizz 55/100. lore check: Mleko zamiast wody to sigma move który podnosi danie o trzy poziomy. Lore confirmed.

Składniki

  • Czosnek 1 łyżeczka
  • Mleko 1 szklanka
  • Masło 1 łyżka
  • Ser żółty 30 gram
  • Chleb 35 gram
  • Sriracha 1 łyżeczka
  • Zupa pomidorowa w puszce 1 szklanka

Wartości odżywcze (cały przepis)

  • Kalorie575 kcal
  • Białko21.6 g
  • Tłuszcze32.2 g
  • Węglowodany51.2 g
  • w tym cukry26.7 g
  • Błonnik3.7 g

Na porcję (z 2): 288 kcal · B 10.8 g · T 16.1 g · W 25.6 g

Wartości szacunkowe (AI), na podstawie składników.

Przygotowanie

  1. 1

    Otwórz puszkę. (Krok 1 ukończony, jesteś na dobrej drodze.)

  2. 2

    Wlej do garnka. Zamiast wody — mleko. Tyle samo.

  3. 3

    Dodaj masło i czosnek granulowany.

  4. 4

    Podgrzej na małym ogniu mieszając.

  5. 5

    Przelej do miski. Posyp serem.

  6. 6

    Dodaj grzanki. Opcjonalnie sriracha. Zjedz oglądając YouTube.

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz się zalogować.

Brak komentarzy. Bądź pierwszą osobą, która oceni ten przepis!

← Wróć do listy