Rosół z brokułami

Nadzieja Zakrzewski • Trudny • 22.06.2024

📄 Pobierz PDF
Danie główne
⏱️ Przygotowanie: 18 min 🔥 Gotowanie: 12 min 🍽️ Porcje: 8 ★ ★ ★ ★ ★ 4.2 (5 ocen) ▬ +0.0 (30 dni)

Eos facilis qui qui unde. Molestias itaque rerum asperiores minus vero expedita in voluptas. Sit cum esse autem aspernatur quisquam velit.

Składniki

  • Kukurydza 459.9 mililitr
  • Parmezan 106.1 łyżeczka
  • Twaróg 218 mililitr

Wartości odżywcze (cały przepis)

  • Kalorie3016 kcal
  • Białko257.2 g
  • Tłuszcze182.9 g
  • Węglowodany92.9 g
  • w tym cukry23.3 g
  • Błonnik8.7 g

Na porcję (z 8): 377 kcal · B 32.2 g · T 22.9 g · W 11.6 g

Wartości szacunkowe (AI), na podstawie składników.

Przygotowanie

  1. 1

    Rozłóż nadzienie równomiernie.

  2. 2

    Przełóż do salaterki.

  3. 3

    Dodaj czosnek i smaż przez minutę.

  4. 4

    Odstaw ciasto do wyrośnięcia.

  5. 5

    Piecz w 180 stopniach przez 40 minut.

Komentarze (3)

Aby dodać komentarz musisz się zalogować.
Lucjan Kulesza
24.05.2026 18:19

Proste składniki, świetny efekt.

❤️ 2 👍 2
Filemon Stanek
18.11.2024 09:47

Polecam świeże zioła zamiast suszonych.

Elżbieta Zych
25.07.2024 07:58

Wyszło aromatyczne i soczyste.

Olimpia Adamiak
07.09.2024 08:39

Dziękuję, uratowało mi kolację!

👎 1
← Wróć do listy