TikTok cloud eggs bo normalny omlet to boomer vibe
System Bot • Średni • 18.06.2026
TikTok trend | trochę wysiłku, dużo estetyki. Wskazówka (no cap): Wygląda jak coś z Hogwartu. Smakuje jak jajko. Ale jakie jajko.
Składniki
- Sól 1 gram
- Pieprz czarny 1 łyżeczka
- Jajka 2 sztuka
- Parmezan 2 łyżka
- Boczek 30 gram
- Szczypiorek 1 łyżka
Wartości odżywcze (cały przepis)
- Kalorie483 kcal
- Białko39.1 g
- Tłuszcze33.7 g
- Węglowodany4.3 g
- w tym cukry0.8 g
- Błonnik0.7 g
Na porcję (z 1): 483 kcal · B 39.1 g · T 33.7 g · W 4.3 g
Wartości szacunkowe (AI), na podstawie składników.
Przygotowanie
-
1
Ubij białka na sztywną pianę — mikser, kilka minut.
-
2
Delikatnie wmieszaj parmezan i przyprawy.
-
3
Wyłóż pianę na blachę w kształt 'chmury'. Zrób zagłębienie.
-
4
Wstaw do piekarnika 230°C na 3 minuty.
-
5
Wyjmij. Wlej żółtko do zagłębienia.
-
6
Wstaw jeszcze na 3 minuty. Podawaj natychmiast.
Komentarze (0)
Brak komentarzy. Bądź pierwszą osobą, która oceni ten przepis!